25 Jahre AVM - Workshop 2
Da sein und Zuhören – Achtsamkeit für PsychotherapeutInnen

Samstag, 08. Oktober 2016, 10.00 - 13.00 Uhr

Dipl.-Psych. Jessica Peter

In dem Workshop soll es um die Effekte gehen, die eine eigene regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis auf uns Psychotherapeuten und unsere Arbeit im Therapieraum haben kann. Untersuchungen belegen, dass die Achtsamkeitspraxis des Therapeuten positive Auswirkungen auf unsere psychische Stabilität hat und eine sinnvolle Burnout-Prophylaxe darstellt.
Darüber hinaus zeigen sich positive Effekte auf unser Interaktionsverhalten und somit auch auf die Qualität der therapeutischen Beziehung. Nach einem kurzen Abriss über die aktuellen wissenschaftlichen Befunde zu diesem Thema, sollen in dem Workshop vor allem praktische Übungen vermittelt werden, die uns helfen können (selbst-)fürsorglicher, mitfühlender, aufmerksamer und geduldiger mit uns und unseren Klienten zu sein.

Zur Person

Jessica Peter, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Traumatherapeutin (DeGPT). In eigener Praxis mit Kassenzulassung in München tätig. Meine Schwerpunkte liegen auf der Behandlung von Klienten mit Traumafolgestörungen, mit psychischen Belastungen durch körperliche Erkrankungen sowie von Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl. Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den positiven Auswirkungen von Achtsamkeit, Meditationen und (Selbst-)Mitgefühl, habe dazu verschiedene Fortbildungen besucht (u.a. bei Luise Reddemann und Sogyal Rinpoche), selbst ein 8-wöchiges MBSR-Training absolviert und praktiziere seit Jahren regelmäßig Vipassana- und Metta-Meditationen sowie Qigong.